「そもそも仕事が残業前提なのは、おかしくない？」
「定時で上がれるような仕事内容にして欲しい」
と思うことはありませんか？
与えられた仕事が残業ありきになっているのは、理不尽に感じてしまいますよね。
そこで、今回は以下の内容を取り上げていきます。
- 残業前提の会社に居続けるリスク
- 転職先が残業前提で働く会社か見抜く方法
- 残業前提の職場環境から抜け出す方法
この記事を読むことで、古い職場環境になっている会社から抜け出す糸口が見えてきます。
なかなか定時で上がれず、残業続きに悩んでいる人は、ぜひ最後までご覧ください。
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残業前提の会社に居続ける3つのリスク
残業前提で会社勤務を続けてしまうと、さまざまなリスクが生じてきます。
- 残業が当たり前になってしまう
- 残業で体と心の健康を損なう
- 自分の時間や家族との時間が減る
ここでは、その中でも注目すべき3つのリスクについて紹介します。
1. 残業が当たり前になってしまう
残業が当たり前になるのは良くないです。
会社や上司に言われるがまま残業をしてしまうと、仕事全体の効率が落ちますし、勉強などの自己成長の時間が奪われ成果を出しにくくなります。
例えば、毎日の仕事が終わったあとにさらに2時間残業することが当たり前の企業があります。
結局、仕事が生活のすべてになってしまい、自分の時間が奪われてしまいます。
2. 残業で体と心の健康を損なう
残業は体と心の健康に悪影響を及ぼします。
長時間の労働はストレスをため、体調を崩す原因になるからです。
例えば、残業が続くと寝不足になり、それが原因で風邪を引きやすくなった経験がある社員もいます。
そのため、健康を守るためにも、残業が前提の環境は避けるべきです。
3. 自分の時間や家族との時間が減る
自分の時間や家族との時間が減るのは大きなリスクです。
心休まる時間を持てないとワークライフバランスは崩れるものです。
例えば、
- 子どもの学校行事に参加できない
- 趣味の時間が取れない
- プライベートな時間が奪われる
といったケースがあります。
それでは、人生を楽しむ時間がなくなるのでデメリットになるでしょう。
残業前提の仕事はおかしい！今すぐ転職すべき5つのメリット
残業前提の仕事がおかしいと感じたのであれば、転職を検討することもおすすめです。
とはいえ、今の環境から離れることに抵抗を感じる人もいることでしょう。
- 定時で帰れる
- 早期に転職した方が良いキャリアを築きやすい
- 仕事以外の趣味や勉強に時間を使える
- 家族や友人との関係を深められる
- 自分の価値観に合った仕事ができる
ここから伝える5つのメリットを踏まえ、今後の方針を考えてみてください。
1. 定時で帰れる
定時で帰れるのは素晴らしいことです。
勤務時間が分かると予定を管理しやすくなるでしょう。
例えば、新しい職場では定時退社がルールで、全員が定時に帰ることで、自分の時間を大切にできます。
これは働きやすさを大きく向上させます。
2. 早期に転職した方が良いキャリアを築きやすい
残業前提の会社に目を瞑って働き続けることは、ある意味ブラック気質な会社に長居し続ける事になります。
もちろん、残業代から得られる収入もあれば、そのまま働き続ける気持ちが出ることも無理はないでしょう。
とはいえ、もしあなたが20代など若い世代であれば、転職してさらに高い収入が得られるようになることも大いにありえます。
「残業前提で働かされるけど、待遇は良いんだよな…」と考えて行動をしないのは、大きなチャンスを逃しかねません。
「いい会社だけど、辞めて良いのか不安」と思った場合は、求人情報を見るなどして、できることから始めてみましょう。
3. 仕事以外の趣味や勉強に時間を使える
仕事以外の趣味や勉強に時間を使えるのは、自己成長のために重要です。
自分の時間が増えると、新しいことに挑戦できるものです。
例えば、転職後に余裕ができ、絵画や外国語の勉強を始めた人もいます。
これは、自分の人生を豊かにする一助になります。
4. 家族や友人との関係を深められる
家族や友人との関係を深めるのは、人間関係の豊かさにつながります。
人間関係は時間を投資することで深まるものです。
転職後に家族と過ごす時間が増え、家族との関係が改善したという人もいます。
幸せな人生を送るためにも、そういった時間は必要な要素です。
5.自分の価値観に合った仕事ができる
自分の価値観に合った仕事ができるというのは、大切なメリットです。
向いている仕事ができると仕事の満足度も高まり、職場での自己実現がしやすくなるでしょう。
例えば、転職により成果主義の職場に移り、自分のスキルを活かせるようになった社員がいます。
仕事に対するモチベーションを上げるためにも、自分の価値観の合った企業に転職することは重要です。
残業前提で仕事をさせる会社の5つの特徴
残業前提で仕事をさせる会社には、いくつかの特徴があります。
- 残業が多い理由をはっきりと説明しない
- 残業することを評価する文化がある
- 残業しない人に対して圧力や嫌がらせをする
- 残業代を払わないか、適正に計算しない
- 残業することで仕事の効率や品質が上がると思っている
ここでは、その中でも代表的な5つの特徴を解説します。
1. 残業が多い理由をはっきりと説明しない
会社が残業が多い理由を明確に説明しないことは、注意すべき特徴です。
これは企業が残業を当たり前と考えている兆候の場合もあります。
例えば、残業時間が多いのに理由が曖昧な会社では、社員が自分の労働時間を適切に管理することが難しくなります。
だから、これは残業前提の企業を見抜く手がかりとなるでしょう。
2. 残業することを評価する文化がある
残業することを評価する社風は、企業が残業前提であることを示す特徴です。
残業を奨励する環境を作っているともいえるからです。
例えば、時間外に仕事をする社員が評価され、昇進する傾向がある会社では、残業が当たり前となります。
これは、社員が自身の時間をコントロールするのが難しくなる可能性があります。
3. 残業しない人に対して圧力や嫌がらせをする
残業をしない人への圧力や嫌がらせは、残業が前提の会社の特徴です。
従業員を無理に残業させようとする会社は優良企業とはいえません。
例えば、定時で帰る社員に対して悪い態度をとる上司がいる会社では、社員は残業を避けられません。
このような状況は、社員のワークライフバランスを大きく損ねます。
4. 残業代を払わないか、適正に計算しない
残業代を適切に払わない会社は、残業が前提の会社の特徴と言えます。
これは企業が社員の労働を正当に評価していない証拠ともいえるでしょう。
例えば、残業時間が増えても給料が変わらない会社では、社員は自分の時間が適正に評価されていないと感じます。
このような企業は、社員の仕事に対する満足度を低下させる可能性があります。
5. 残業することで仕事の効率や品質が上がると思っている
会社が残業することで効率や品質が上がると考えていることは、残業前提の企業の特徴です。
これは企業が長時間働くことを必要と示しているようなものです。
例えば、労働時間を超えて仕事をすることが一般的な会社では、社員は仕事とプライベートのバランスを保つことが難しくなります。
このような会社では、社員の生活が健康で幸せなものである確率が低くなります。
残業前提で仕事をさせる会社を見抜く3つの方法
これから新しい会社に転職を考えている場合、残業前提で仕事をする会社には引っかかりたくないものです。
- 面接や求人情報で残業時間や残業代について確認する
- 入社前に先輩や同僚に実際の勤務状況を聞く
- 入社後に残業することに対して拒否権を行使する
ここからは残業前提で仕事をさせる会社を見抜くための考え方を紹介します。
1. 面接や求人情報で残業時間や残業代について確認する
面接や求人情報で残業時間や残業代について確認することは重要です。
認識を合わせることは、あなたの労働時間と報酬を把握するための重要な情報源になります。
例えば、面接時に残業の頻度や代金について直接聞くことで、企業が残業前提かどうかを見抜くことができます。
これは、あなたが働きやすい環境を選ぶためにも重要です。
2. 入社前に先輩や同僚に実際の勤務状況を聞く
入社前に先輩や同僚に実際の勤務状況を聞くことは大切です。
実際に働いている人の声は、信頼できるもの。
例えば、現在の社員から仕事量や労働環境について尋ねることで、企業が残業前提であるかを見極められます。
これは、あなたが自分のワークライフバランスを保つための重要なステップです。
3. 入社後に残業することに対して拒否権を行使する
入社後に残業することに対して拒否権を行使することは重要です。
自分の意見を伝えることは、自分の時間を守ることにつながります。
例えば、上司から残業を求められた時に、言われるがままにするのではなく、自分の主張も伝えることで、残業前提の職場から身を守れます。
自分の生活をコントロールするために行動することも時には大切です。
残業前提はおかしいと思ったら試したい対処法5選
残業前提の勤務に理不尽な気持ちが強くなったら、これからお伝えする5つの対処法を実行してみましょう。
- 上司や同僚に残業しない理由を伝える
- 残業しなくても仕事が終わるように効率化や優先順位付けをする
- 残業することで得られるものと失うものを比較する
- 残業しないことで自分や周囲にどんなメリットがあるか考える
- 残業しないことで自分の人生がどう変わるか想像する
簡単にできることもあるので、ぜひ試してみてください。
1. 上司や同僚に残業しない理由を伝える
残業しない理由を上司や同僚に伝えることも重要です。
上司に伝えることは、自分の時間と労働力を尊重することにつながります。
例えば、定時後には家族の時間が必要だと伝えることで、プライベート時間が十分に取れるでしょう。
これは、ワークライフバランスを保つための大切な方法なのです。
2. 残業しなくても仕事が終わるように効率化や優先順位付けをする
仕事を効率化し、優先順位を付けることは、残業しなくても仕事が終わるようにするために重要です。
下記のように仕事の効率化は、時間を節約することにつながります。
- 仕事の質を上げる
- 仕事のスピードを上げる
例えば、毎日の仕事リストを作り、重要な仕事から順に行うことで、定時で帰れるようになります。
これは、残業せずに仕事を完了させるための有効な手段です。
3. 残業することで得られるものと失うものを比較する
残業することで得られるものと失うものを比較することも必要でしょう。
自分にとって残業するかしないかのメリットを知ることも一つの考え方です。
例えば、下記のように比べることで、あなたは残業が自分にとって本当に価値があるのかを判断できます。
- 残業で得られる追加の給料
- 失うプライベートの時間や健康
健全なワークライフバランスを維持するためにも、残業によって影響を受けることを考えていきましょう。
4. 残業しないことで自分や周囲にどんなメリットがあるか考える
残業をしないと、あなた自身や周囲にメリットがあることを理解することは大切です。
残業しないメリットを理解することは、負のスパイラルから抜け出す一歩となります。
例えば、残業しないことで、自分のプライベート時間が増え、家族や趣味に時間を割くことができます。
また、周囲には、あなたがリフレッシュして効率的に働くことで生じるポジティブな影響があります。
このように、どんなメリットがあるか考えることは労働時間管理を改善し、ワークライフバランスを達成するための重要なステップです。
5. 残業しないことで自分の人生がどう変わるか想像する
残業しないことで自分の人生がどう変わるかを想像することは大切です。
自分のメリットを考えると働くモチベーションにつながるでしょう。
例えば、残業しないことで手に入る時間を使って、
- 新しいスキルを学ぶ
- 趣味に没頭する
- 家族と過ごす時間を増やす
といったプライベートの充実を想像できます。
これは、自分自身の生活をより豊かにするための重要な方法です。
残業前提の会社から抜け出す際の注意点5つ
残業前提の会社から転職を試みる場合、これから伝える5つの注意点は覚えておきましょう。
- 退職理由や退職日を明確に伝える
- 退職後の進路や生活計画を立てておく
- 退職届や社会保険手続きなどの必要書類を用意する
- 退職時に残業代や有給休暇の支払いを確認する
- 退職後も元同僚や上司との関係を円満に保つ
それぞれの項目を理解したうえで、行動に移すようにしましょう。
1. 退職理由や退職日を明確に伝える
退職する際には、退職理由や退職日を明確に伝えることが大切です。
退職を曖昧に進めると、円満な退職は実現できません。
例えば、下記を理由に退職する場合、それをはっきりと伝えることで、職場の環境改善につながることもあります。
- 過度な残業
- ワークライフバランスの不備
これは、自身の経験を通じて、企業が社風を見直すきっかけを作れます。
2. 退職後の進路や生活計画を立てておく
退職後の進路や生活計画を事前に立てておくことも重要です。
計画を立てておくことで、新しいステージに無理なく移行できるようになります。
例えば、
- 転職先を決めておく
- 退職後の生活費の計画を立てる
- 新たな学習を始める
など、具体的な計画を作ります。
これは、あなたが次のステップに安心して進むための必要な準備です。
3. 退職届や社会保険手続きなどの必要書類を用意する
退職する際には、必要な書類を用意することも重要です。
手続き関係を問題なく終えると、会社を退職する時の悩みもなくなるでしょう。
例えば、
- 退職届
- 社会保険の手続き
といった必要な書類をきちんと準備し、上司や人事部門に提出します。
これは、あなたが社会的な責任を果たし、新しい道へ進むための大切なステップです。
4. 退職時に残業代や有給休暇の支払いを確認する
退職時には、残業代や有給休暇の支払いを確認することが大切です。
残業代や有給休暇はあなた自身の権利を保障するためのものです。
- 適切な残業代が支払われているか
- 有給休暇がきちんと精算されているか
主に上記の内容を人事部門と確認します。
残業代や有給休暇の支払いがまだであれば、担当者に相談してみましょう。
5. 退職後も元同僚や上司との関係を円満に保つ
退職後も元同僚や上司との関係を円満に保つことが大切です。
人間関係をきれいにしておくと、今後のキャリアに良い影響を与えることもあります。
例えば、退職後も適度に連絡を取り合うことで、今後の仕事の機会や情報交換の窓口を保てます。
良い人脈は、あなたのネットワークを保つための重要なステップといえるでしょう。
まとめ：残業前提の会社がおかしいなら転職活動をしよう
残業が前提となっている会社は、従業員のワークライフバランスや健康を損なう可能性があります。
そういった環境が自分に合わないと感じたら転職活動を始めてみてください。
ただし、転職は大きな決断であり、退職理由の明確化や生活計画の立案、必要な書類の記入など、きちんとした準備が必要です。
上記で紹介した5つの注意点を守りながら、自分にとって最適な職場を探しましょう。
仕事とプライベートのバランスを改善し、より良い職場環境を求めるためにも転職活動が良いきっかけとなることを応援しています。
