「一次面接に落ち続けてばかり…」
「さすがにやばい。何から対策すれば良いの？」
と思うことはありませんか？
一生懸命転職活動していても、結果に繋がらなければ嫌ですよね。
では、一次面接に落ちてばかりの状況を改善するためには何が必要なのでしょうか。
そこで今回は、以下の内容について解説します。
- 一次面接に落ち続ける原因
- 一次面接に通らない時にやるべき改善策
- 一次面接に「受かるサイン」と「落ちるフラグ」
この記事を読めば、一次面接に通過するためのヒントがつかめます。
なかなか選考に通過できない人は、ぜひ最後までご覧ください。
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【やばい】転職で一次面接に落ちる5つの原因
転職活動をしていると、一次面接に落ちてしまうことがあります。
一次面接に落ちると、二次面接や最終面接に進むことができません。
- 面接官とのコミュニケーション能力が不足している
- 企業研究が十分でなく、志望動機やビジョンが明確でない
- ビジネスマナーが身についておらず、第一印象が悪い
- 自分のキャリアプランやスキルについて自信がなく、意欲が伝わらない
- 面接前の準備や練習が不十分で、質問に答えられない
ここでは、転職で一次面接に落ちる5つの原因を解説します。
1. 面接官とのコミュニケーション能力が不足している
一次面接では、面接官とのコミュニケーション能力が重要です。
コミュニケーション能力が不足していると、面接官に自分の魅力や適性を伝えることができません。
コミュニケーション能力が不足している人は、以下のような特徴があります。
- 話す内容がぼやけていて、ポイントがわからない
- 話す速度や声の大きさが不適切で、聞き取りにくい
- 話す内容と表情が一致していない
- 話す内容に自信がなく、迷ったり訂正したりする
コミュニケーション能力が不足していると、仕事に対する意欲も疑われることがあるでしょう。
2. 企業研究が十分でなく、志望動機やビジョンが明確でない
一次面接では、企業研究が十分でないと、志望動機やビジョンが明確でないと判断されます。
企業研究が十分でない人には、以下のような特徴があります。
- 企業の業界や事業内容を知らない
- 応募した職種や仕事内容について、自分の適性や強みを説明できない
- 企業の目標に対して、自分の貢献方法や成長方法を考えていない
- 企業の問題点や課題に対して、自分の提案や解決策を持っていない
- 企業に対する質問や話題を振れない
企業研究が十分でないと、面接官は自分に入社意欲があるか疑いますし、また企業や仕事に対する理解も低いと思われるでしょう。
3. ビジネスマナーが身についておらず、第一印象が悪い
一次面接では、ビジネスマナーが身についているかどうかが、第一印象に影響します。
ビジネスマナーが身についていないと、面接官に失礼や不快な感情を与えます。
- 面接当日の服装が不適切で、清潔感がない
- 面接会場までのルートを確認せず、遅刻する
- 面接官と目を合わせず、笑顔や挨拶をしない
- 携帯電話をマナーモードにしない
- 面接後に感謝のメールや電話をしない
ビジネスマナーが身についていないと、企業や仕事に対する誠実さも欠けていると思われ、一次面接に落ちる原因となりやすいです。
4. 自分のキャリアプランやスキルについて自信がなく、意欲が伝わらない
一次面接では、自分のキャリアプランやスキルについて自信があるか評価されます。
自信がないと、面接官に自分の能力や価値を認めてもらえません。
- 自分の経歴や業務内容を説明できない
- 強みや弱みを正直に言えない
- 目標や夢を明確に言えない
- 自分の責任を他人のせいにする
- 成長や学びに対する姿勢を示せない
一次面接では、面接官は仕事への情熱や向上心があるか見ているといえます。
自信がない人は、仕事に対して積極的に取り組むことができないため、成長につながらず仕事ができないと感じやすいでしょう。
5. 面接前の準備や練習が不十分で、質問に答えられない
一次面接に落ちる原因は、面接前の準備や練習が不十分で、質問に答えられないことです。
自分の能力や価値を伝えることができないことになるので、面接前の準備が大切になります。
質問に応えられない人の特徴は下記のとおり。
- 仕事に対する理解が低く、志望動機が曖昧
- 自分の経歴を曖昧にしか説明できない
- 自分の強みや弱みが明確でない
- 自己PRやエピソードがなく、人間性が伝わらない
- 面接官が聞きそうな質問に答えられない
面接前の準備や練習が不十分で、質問に答えられないことは、一次面接に落ちる原因となるでしょう。
一次面接に落ちまくる人の5つの特徴
転職活動で一次面接に落ちてしまう人は、どのような特徴があるでしょうか。
- 面接の目的や意図を理解していない
- 面接官の質問に対して、自分の経験や業務を具体的に説明できない
- 面接中に緊張しすぎて、表情や声が硬くなる
- 面接官の反応に敏感すぎて、自分の意見を否定する
- 面接後に感謝を伝えない
ここでは、一次面接に落ちてしまう人の特徴を紹介します。
1. 面接の目的や意図を理解していない
一次面接に落ちまくる人の特徴は、面接の目的や意図を理解していないことです。
これは、自分が企業に対してどんな適性を持っているかを考えていないことを意味します。
- 面接官に対して感情を表現しない
- 面接官に対して質問を振らない
- 企業に関する話を聞かない
- 自分の話を長くしたり短くしたりして、面接時間を調整しない
面接官は、面接中に仕事への適性があるかどうか見ているため、上記の行動は控えるようにしましょう。
2. 面接官の質問に対して、自分の経験や業務を具体的に説明できない
自分の経験や業務を具体的に説明することで、自分の能力や価値をアピールできます。
しかし、一次面接に落ちまくる人は、自分の経験や業務を具体的に説明できません。
- 経歴や業務内容を曖昧にしか言えない
- 具体的な数字を示せない
- 業務に関する問題点を言えない
- 自分のエピソードを言えない
自分の経験や業務を具体的に説明できないと、企業や仕事に対する準備不足だと思われます。
3. 面接中に緊張しすぎて、表情や声が硬くなる
一次面接では、面接中に緊張しすぎて、表情や声が硬くなることがあります。
表情や声が硬くなると、面接官に自分の感情を伝えることができず不利になりやすいでしょう。
- 面接官と目を合わせず、視線が定まらない
- 笑顔が少なく、不機嫌そうな顔をする
- 話す速度が速すぎたり遅すぎたりする
- 声のトーンが低くて聞き取りにくい
- 話す内容に合わせて、表情や声の変化がない
面接官は、表情から人間性も見ているため、表情や声が硬くなることは、一次面接に落ちまくる大きな特徴です。
4. 面接官の反応に敏感すぎて、自分の意見を否定する
一次面接で面接官の反応や雰囲気に敏感すぎて、自分の話を変えたり、否定したりする人は要注意です。
例えば、面接官の表情によって、
- 話の内容を変える
- 話を否定する
- 話を繰り返す
- 面接官の話を無視する
といったようでは、面接官に自分の意見を伝えにくくなるため、自信のない人だと思われるでしょう。
5. 面接後に感謝を伝えない
一次面接に落ちまくる人の特徴に、面接後に感謝を伝えないことがあげられます。
感謝を伝えないと面接官に自分の印象を残すことができないものです。
例えば、面接後に不満そうな表情で面接会場を後にすると、面接官に失礼な印象を与えることもあります。
また、一次面接後の「お礼メール」は、丁寧な印象と感謝の気持ちを示せます。
誠実に感謝を伝えることで、好印象を与えられるため、面接後の行動は見直していきましょう。
一次面接が決まったらやるべき5つのこと
一次面接に落ちまくる人の特徴を知ったところで、自分はどうすればいいのでしょうか？
一次面接が決まったら、以下の5つのことをやることがおすすめです。
- 企業のホームページをチェックして、事業内容を把握する
- 応募した職種について、自分の適性を考える
- 面接官が聞きそうな質問を予想しておく
- 面接当日の服装や身だしなみを整える
- 面接会場までのルートや時間を確認する
これらのことをやることで、一次面接に合格する可能性が高まります。
1. 企業のホームページをチェックして、事業内容を把握する
一次面接では、企業のホームページやSNSをチェックして、業界や事業内容、社風などを把握することが大切です。
これらの情報を知ることで、自分が企業に対してどんな志望動機やビジョンを持っているかを考えることができます。
また、企業に対する質問や話題も準備することができます。
企業のホームページやSNSは、一次面接に合格するための重要な情報源です。
2. 応募した職種について、自分の適性を考える
一次面接では、応募した職種や仕事内容について、自分の適性や強みを考えることが大切です。
自分が企業に対してどんな能力や価値を提供できるかを考えることができます。
他にも、自分の経験を伝えるための説明を準備できるでしょう。
応募した職種や仕事内容を確認することは、一次面接に合格するための重要なポイントです。
3. 面接官が聞きそうな質問を予想しておく
面接官が聞きそうな質問を予想して、自分の言葉で答える練習をすると当日の準備ができます。
- 自己紹介
- 志望動機
- 自分の強みや弱み
- 目標や夢
- 自分の経験
- 企業の目標に対する貢献方法
- 企業の問題点に対する提案
- 自分の質問
これらの質問に対して、自分の言葉で答える練習をすることで、コミュニケーション能力や人間性をアピールできるでしょう。
また、面接官の質問に対して、即答できるようになります。
4. 面接当日の服装や身だしなみを整える
一次面接では、面接当日の服装や身だしなみを整えることが大切です。
服装や身だしなみは、面接官に自分の第一印象を与える要素です。
服装や身だしなみを整えることで、自分のビジネスマナーをアピールできます。
また、企業や仕事に対する誠実さも示すことができます。
5. 面接会場までのルートや時間を確認する
面接会場までのルートや時間を確認して、余裕を持って出発することで、緊張せずに本番に備えられます。
- 遅刻や迷子になるリスクを減らせる
- 緊張や焦りを抑えられる
また、面接官に対して、自分の準備が十分だという印象を与えることができます。
一次面接に合格するためにも、事前準備を入念に行いましょう。
一次面接直前にやるべき5つのこと
一次面接直前にも、以下の5つのことをやることがおすすめです。
- 水分やトイレを済ませて、リラックスする
- 基本的な自己紹介を復習する
- 持ち物を確認する
- 携帯電話をマナーモードにする
- 目を合わせて笑顔で挨拶する
これらのことをやることで、一次面接に臨む自信が高まります。
1. 水分やトイレを済ませて、リラックスする
一次面接直前には、水分やトイレを済ませて、リラックスすることが大切です。
水分やトイレを済ませることで、体調を整えられます。
リラックスすることで、緊張や不安を和らげることができます。
一次面接に臨むための心理的ケアとして有効ですので、直前には水分補給やトイレを済ませておきましょう。
2. 基本的な自己紹介を復習する
一次面接直前には、自分の名前や志望動機など、基本的な自己紹介を復習するようにしましょう。
自己紹介は、面接官に第一印象を与えることができます。
自己紹介を復習することで、自分の魅力を伝えることができますし、面接官の質問に対して、スムーズに答えることができるでしょう。
そのため、自己紹介の復習をすることは、一次面接に臨むために必要な準備です。
3. 持ち物を確認する
一次面接直前には、持ち物（履歴書、職務経歴書、筆記用具など）を確認することが大切です。
持ち物を確認することで、忘れ物や間違いを防ぐことができます。
当日、忘れ物があっては、印象が悪くなるため、持ち物の確認は事前に行いましょう。
4. 携帯電話をマナーモードにする
一次面接直前には、携帯電話をマナーモードにするようにしましょう。
携帯電話をマナーモードにすることで、鳴ったり操作したりするリスクを減らすことができます。
面接中に音が鳴ってしまうと、ビジネスマナーのない人だと思われる場合があります。
また、面接官に対しても誠実さを示すことができないため、一次面接直前には、携帯電話をマナーモードにすることは大切です。
5. 目を合わせて笑顔で挨拶する
一次面接直前には、面接官と目を合わせて笑顔で挨拶するとよいでしょう。
挨拶は、面接官に第一印象を与える要素です。
目を合わせて笑顔で挨拶することで、自分のコミュニケーション能力や人間性をアピールできます。
また、面接官に対して、自分の情熱を示すことができます。
一次面接に合格する3つのサイン
一次面接に合格したかどうかは、通常は後日連絡されます。
しかし、一次面接中に、以下の3つのサインがあれば、一次面接に合格した可能性が高いです。
- 積極的に質問や話題を振ってくる
- 自分の話に興味を持って聞いてくれる
- 次の選考の日程や内容について触れてくる
これらのサインは、面接官の態度や言動から読み取ることができます。
1. 積極的に質問や話題を振ってくる
一次面接中に、面接官が積極的に質問や話題を振ってくる場合は、一次面接に合格した可能性が高いです。
これは、面接官が自分に興味を持ってくれていることを意味します。
また、自分の能力を評価してくれていることも示唆します。
積極的に質問や話題を振ってくる面接官は、自分とのコミュニケーションを楽しんでいると言えるでしょう。
2. 自分の話に興味を持って聞いてくれる
面接官が自分の話に興味を持って聞いてくれる場合は、一次面接に合格した可能性が高いです。
面接官が、自分の経験に関心を持ってくれているサインでもあるからです。
関心を持っているということは、自分の意見を尊重してくれているとも言えるでしょう。
興味を持って聞いてくれる面接官は、自分の話に共感している場合が多いので、一次面接に合格した可能性が高いです。
3. 次の選考の日程や内容について触れてくる
一次面接中に、面接官が次の選考の日程や内容について触れてくる場合は、一次面接に合格した可能性が考えられます。
これは、面接官が自分を次の選考に進めたいと思ってくれていることを意味します。
また、自分の入社意欲を確認したいと思ってくれている場合もあるでしょう。
次の選考について触れてくる面接官は、自分の採用に前向きな姿勢を見せていると言えます。
一次面接に落ちる3つのフラグ
一方で、一次面接中に、以下の3つのフラグがあれば、一次面接に落ちた可能性が高いです。
- 面接官が無表情や冷たい態度で話を聞いている
- 質問をほとんどしないか、短く切り上げる
- 履歴書や職務経歴書に関心を持っていない
これらのフラグは、面接官の態度や言動から読み取ることができます。
1. 面接官が無表情や冷たい態度で話を聞いている
一次面接中に、面接官が無表情や冷たい態度で話を聞いている場合は、一次面接に落ちた可能性が高いです。
これは、面接官が自分に興味を持ってくれていないことを意味します。
また、自分の能力を評価してくれていないことも示唆します。
無表情や冷たい態度で話を聞いている面接官は、自分とのコミュニケーションを苦痛だと感じていると言えるでしょう。
2. 質問をほとんどしないか、短く切り上げる
面接官が質問をほとんどしないか、短く切り上げる場合は、一次面接に落ちた可能性が高いです。
一次面接を早く切り上げたいと思っている時は、面接官は自分に関心を持っていないことが考えられます。
自分の意見を尊重していないことも示唆されるため、質問をほとんどしないか、短く切り上げる面接官は、自分の話に共感していないと認識しましょう。
3. 履歴書や職務経歴書に関心を持っていない
一次面接に落ちる特徴として、面接官が履歴書や職務経歴書に関心を持っていない場合が考えられます。
これは、面接官が自分の経歴を知りたがってくれていないことを意味します。
能力や価値を評価してくれていないこともあるでしょう。
そのため、履歴書や職務経歴書に関心を持っていない面接官は、自分の採用に消極的な姿勢を見せていると言えます。
一次面接に落ち続けた人がやるべき5つの改善策
一次面接に落ちるフラグを知ったところで、自分はどうすればいいのでしょうか？
一次面接に落ち続けた人は、以下の5つの改善策をやることがおすすめです。
- 面接に落ちた理由や自分の弱点を客観的に分析する
- 面接で得られたフィードバックやアドバイスを参考にする
- よくある質問に対して、具体的で説得力のある回答を用意する
- 自己PRやエピソードを用意する
- 面接後に感謝のメールを送る
これらの改善策をやることで、一次面接に合格する可能性が高まります。
1. 面接に落ちた理由や自分の弱点を客観的に分析する
一次面接に落ち続けた人は、面接に落ちた理由や自分の弱点を客観的に分析することが大切です。
分析をすると自分の行動や態度に気づき、改善することができるからです。
- 面接で得られたフィードバックを参考にする
- 面接でメモした内容を振り返る
- 転職エージェントや友人など第三者の意見を聞く
- 適性検査などを利用する
- 自分の強みや弱みを整理する
面接に落ちた理由や自分の弱点を客観的に分析することで、自分の改善点や課題が明確になります。
2. 面接で得られたフィードバックやアドバイスを参考にする
一次面接に合格するためには、面接で得られたフィードバックやアドバイスを参考にして、自分の話し方や態度を改善することが大切です。
改善することで自分のコミュニケーション能力を向上させることができます。
- 話す内容をポイントに絞って、わかりやすく伝える
- 話す速度や声の大きさを調整して、聞き取りやすくする
- 話す内容と表情や身振りを一致させて、感情を表現する
- 話す内容に自信を持って伝える
- 話すだけでなく、聞くこともできるようにする
自分の話し方や態度を改善することで、面接官に自分の魅力を伝えることができるでしょう。
3. よくある質問に対して、具体的で説得力のある回答を用意する
一次面接に落ち続けた人は、面接で聞かれそうな質問に対して、具体的で説得力のある回答を用意することが大切です。
前もって回答を用意しておくと、焦らずに自分の気持ちを伝えられます。
- 自分の経歴や業務内容を数字で説明する
- 自分の強みや弱みからその対策を示す
- 自分の目標に対して、どう努力しているか示す
- 自分の成果を誇らしく言って、それによってどう成長したか示す
- 自分の学びに対する姿勢を言って、貢献度を示す
上記のように面接官に自分の仕事への理解を示すことができます。
4. 自己PRやエピソードを用意する
面接で自分の魅力や適性をアピールするために、自己PRやエピソードを用意するようにしましょう。
自己PRやエピソードからは、自分の個性や人間性を表現できます。
- 自分の特徴や趣味など、他の人と差別化できることを言う
- 自分の経験や業務に関する面白い話をする
- 自分の経験や業務に関する問題点について話をする
- 自分の経験や業務に関する学びについて話をする
自己PRやエピソードを用意することで、面接官に自分の人間性をアピールできます。
5. 面接後に感謝のメールを送る
一次面接に落ち続けた人は、面接後に感謝のメールを送って、自分の印象を残すことが大切です。
これは、面接官に自分のビジネスマナーを示すことができるからです。
- 面接官の名前や肩書きを正しく記載して、敬語で書く
- 面接で聞かれた質問に触れて、自分の回答を再確認させる
- 面接で得られたフィードバックに対して、感謝を伝える
- 面接で聞きそびれた質問に触れて、自分の関心を伝える
誠実さもアピールできますので、面接後に感謝のメールを送って自分の印象を残すことはポイントといえます。
まとめ：一次面接に落ち続けるなら要因の解明を
一次面接は、転職活動の中で最も重要な選考です。
一次面接に合格すると、二次面接や最終面接に進むことができます。
合格するためには、自分の能力や価値を面接官に伝えることが必要です。
しかし、一次面接に落ち続ける人は、自分の能力や価値を伝えることができていません。
転職エージェントの正直転職では、経験や性格を基に適性を診断する「強み分析」を行っています。
ぜひこのようなサービスも活用し、一次面接で自分らしさを表現できるようにしましょう。
一次面接に落ち続ける人は、当記事を繰り返し読みつつ、改善に繋げてください。
